Ayat-ayat manzil: Terapi Pengobatan Penyakit Jasmani dan Rohani

KELEBIHAN AYAT-AYAT MANZIL

'AYAT-AYAT MANZIL' himpunan beberapa ayat al-quran yang telah diajar oleh Rasulullah SAW kepada sahabat RA sebagai shifa'(penawar dan obat) dari beberapa jenis penyakit rohani dan jasmani serta sebagai pelindung dari sihir. Hadith sahih mengenai amalan ini terdapat di dalam kitab "HAYATUS SAHABAH" (Jilid 3, halaman 374) yang dikarang oleh as-Syeikhul Kabir Maulana Yusuf rah. Hadith ini telah dikeluarkan oleh Imam Ahmad, Hakim dan Tirmizi: Ubai Ibn Kaab RA meriwayatkan: Sewaktu bersama Rasulullah SAW, seorang badwi telah datang kepada baginda dan berkata . "Ya Rasulullah SAW, saya mempunyai seorang saudara yang ditimpa penyakit. "Penyakit apa?" bertanya Rasulullah SAW  "Sejenis gila" jawab orang tersebut. Rasulullah SAW menyuruh orang itu membawa saudaranya, kemudian Baginda Saw membacakan ayat-ayat dan surah berikut:

Ayat 1-5 Al Baqarah

Ayat 102 Al Baqarah

Ayat 163-164 Al Baqarah

Ayat 255 Al Baqarah (Ayatul Kursi)

Ayat 285-286 Al Baqarah

Ayat 18-19 Ali Imran

Ayat 54-56 Al 'Araaf

Ayat 117-122 Al 'Araaf

Ayat 81-82 Surah Yunus

Ayat 69 surah Taahaa

Ayat 115-118 surah Al Mukninuun

Ayat 1-10 surah Ash Shaaffaat

Ayat 29-32 surah Al Ahqaf

Ayat 33-36 surah Ar Rahman

Ayat 21-24 surah Al Hasyr

Ayat 1-9 surah Jinn

Surah Al Ikhlas

Surah Al Falaq

Surah An Naas

Selepas itu orang yang berpenyakit itu bangun dan pergi dari situ, Penyakit yang dideritainya hilang.

DOWNLOAD AYAT MANZIL DI SINI

----

Menyentuh mengenai fadhilat Manzil ini, ia mempunyai banyak kebaikan dan terbukti pada mereka yang mengamalkannya. Dari pengalaman ramai orang yang mengamalkannya, Manzil ini sangat mustajab untuk menyembuhkan penyakit jasmani dan rohani, khususnya yang ada kaitan dengan sihir dan jin.

Bisa dengan cara pesakit itu sendiri membaca ayat-ayat tersebut ataupun orang lain membacakannya dan menghembuskan ke atas segelas air atau seember air kemudian air itu diminum atau dimandikan pada pesakit.

CARA MENGAMALKAN:

1.  Dibaca selepas Solat Subuh dan kalau tak sempat bacalah bila-bila masa sebelum matahari tegak di atas kepala.

2.  Dibaca pada waktu petang hari selepas asar atau selepas Solat Maghrib atau kalau tak sempat bacalah selepas Solat Isya sebelum tidur.

3.  Kalau benar-benar tak sempat karena tak cukup masa. Bacalah sekali sehari saja kapanpun ada waktu terluang. Seperti dibaca setiap malam, namun kalau dapat diamalkan pagi dan petang maka ia lebih baik dan berkesan.

4.  Sebaik-baiknya ia dibaca dalam keadaan berwuduk dan menghadap ke arah Kiblat. Kalau tidak sempat boleh dibaca sambil melakukan sesuatu kerja dan sebaik-baiknya juga dalam keadaan berwuduk.

SEMOGA DAPAT DIJADIKAN SEBAGAI AMALAN HARIAN DAN DISAMPAIKAN PADA YANG LAIN JUGA..

Wallahu a'lam..

Baca selengkapnya..

Doa Abu Darda: Perlindungan Diri, Keluarga dan Harta

Diriwayatkan, pada suatu hari seseorang membawa khabar kepada Abu Darda bahwa api telah melalap rumahnya.

Lalu Abu Darda berkata, “Itu bukan rumahku, tidak mungkin rumah saya terbakar.”

Lalu datang pula orang lain membawa khabar yang sama, namun dijawab oleh Abu Darda dengan jawaban yang sama, hingga terulang sampai tiga kali.

Setelah itu Abu Darda pulang dan melihat rumah-rumah di sekitar rumahnya telah hangus terbakar, namun hanya rumah Abu Darda saja yang selamat dari api.

Lalu mereka bertanya, “Bagaimana anda bisa tahu rumah anda tidak terbakar?”

“Demi Allah tidak sekali-kali Rasulullah SAW itu berdusta! Kata Abu Darda.

Sesungguhnya saya mendengar Rasulullah SAW bersabda, ‘Barang siapa membaca doa ini di pagi hari, maka dia tidak akan ditimpa musibah sampai sore. Dan barang siapa membaca doa ini di sore hari maka dia tidak akan tertimpa musibah hingga pagi.”

Abu Darda melanjutkan, “Aku telah membaca doa tersebut pagi ini, karenanya aku mengetahui bahwa rumahku tidak akan kena bencana hari ini.”


Doa itu adalah seperti berikut:

Yang artinya:

Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
Ya Allah, limpahkalah karunia kepada Nabi Muhammad dan keluarga Nabi Muhammad SAW.
Ya Allh, Engkaulah Tuhanku, tiada Tuhan selain-Mu.
Pada-Mu aku berserah diri.
Engkaulah Tuhan arasy yang agung.
Tiada daya serta upaya tanpa Allah yng Mahatinggi lagi Mahaagung.
Apa yang dikehendaki Allah terlaksana.
Apa-apa yang tidak diinginkan-Nya tidak terlaksana.
Aku yakin bahwa Allah Mahakuasa atas segala sesuatu.
Dan aku pun yakin bahwa Allah menguasai segala sesuatu dengan ilmu-Nya.
Ya Allah, aku berlindung pada-Mu dari kejahatan jiwa (nafsu)-ku.
Dan dari kejahatan qadha yang buruk.
Dan dari kejahatan para penjahat.
Dan dari kejahatan jin dan manusia.
Dan dari kejahatan semua makhluk yang nyawanya berada dalam genggaman-Mu.
Sesungguhnya Tuhanku senantiasa adil dalam bertindak

SEMOGA DAPAT DIJADIKAN AMALAN HARIAN DAN DISAMPAIKAN PADA YANG LAIN JUGA.

Wallahua'lam..

Baca selengkapnya..

Undangan Pengajian Muslimah di Masjid Agung An-Nur Pekanbaru

Assalamualaikum wr wb dan Salam Sejahtera

Alhamdulillah berikut adalah rekaman acara tanggal 31 Agustus 2019 yang lalu di Masjid Agung An-Nur, Pekanbaru, Riau. Bersama Ustazah Wiwin Oktasari Lc, MHSc,

Terima Kasih kepada panitia (Team Tafaqquh) yang telah sudi mengundang Dr. Nurmawati Syakroni.

Semoga ukhuwah yang telah terjalin ini akan berkekalan selamanya. Aamiin.

Berjamaah kita akan kuat!

Baca selengkapnya..

Tanpa Obat Kurus, Berhasil Turun 40kg Dalam 3 Bulan

Nota Editor: Pendedahan ini telah dilakukan oleh Arif Afifi Mohamad Sukri seorang mahasiswa yang sedang menuntut Jurusan Tafsir Hadis Di Jambi, Indonesia. Ramai yang bertanya bagaimana beliau berjaya menurunkan berat badan sebanyak 40kg dalam masa 3 bulan.

Kami berjaya menghubungi beliau dan mendapat kebenaran untuk kongsikan semula di sini. Semoga ini dapat membantu anda yang turut ingin mengurangkan berat badan

Lost 40 Kg in 3 Month!

Ok! disebabkan mesej yang terlalu banyak minta saya ceritakan kaedah dan bagaimana cara saya mengurangkan berat badan, saya akan kongsikan

Saya akui, saya di antara mereka yang tergolong di dalam masalah obesiti dengan berat badan mencecah 120KG. Alhamdulillah, tanpa supplyment atau pil-pil kurus yang lain saya berjaya mengurangkan berat sebanyak 40 KG

Tips ni banyak saya ambil dari Kevin Zahri dan member2 medic dari Unisza seperti Dr Nashrul Hadi, Dr Aiman, Dr Hafez dan Dr Arif Fahmi. Berikut antara tips yang saya laksanakan dalam tempoh 3 bulan ini. Saya tak katakan ini adalah yang terbaik. Jika nak yang terbaik, rujuklah yang lebih ahli.

1. Amalkan makan nasi dengan kuantiti segenggam. (Makanlah berapa kali sehari pastikan hanya segenggam) Saya makan 2/3 kali sehari.

2. Ayaq manis, haramkan! (Dalam tempoh bulan pertama). Banyakkan minum air kosong.

3. Haramkan makanan bergoreng! (Pisang goreng, Ubi, Kentang, Ayam, bla…bla… Haramkan untuk sementara waktu)

4. Elakkan makanan bersantan. Nak makan juga? Kuantiti yang sedikit sahaja.

5. Makan protein dari rebusan dan panggang sahaja. (Ayam panggang, ikan rebus, ayam sup. Pastikan kurang garam dan minyak!)

6. Makan sayuq banyak! Pastikan setiap hidangan ada sayur. Sayur yang direbus atau mentah.

7. Kerepek, Keropok, MEGI dan JUNK FOOD yang lain mohon tinggalkan! Please...

Ini apa yang saya lakukan dalam tempoh sebulan pertama. Sebab masa ni saya cuma jaga pemakanan. Lagipun jogging waktu ni hanya bertahan 4 minit saja. Sebab pancit boh.

Masuk bulan ke dua. Saya mula jogging. Mula dengan 4 minit, kemudian ke 7, 7 ke 10 minit. Dari 10 minit tingkatkan ke 15 dan seterusnya mampu sehingga 30 minit tanpa henti. 

Stamina akan terbina hasil latihan hari-hari yang istiqamah. Jangan PAKSA DIRI. Jangan terus nak perderas 30 minit terus. Nanti badan akan ‘terkejut’! 

Saya nasihatkan juga, orang yang obes jangan terus nak ke GYM main dumbell atau nak bina badan jadi SADO.

 

Mula dengan cardio dulu. Dah turun ke berat ideal barulah tumpu kepada nak bina otot atau apa-apa saja untuk nampak katang! 

Jangan harap result dalam masa terdekat. Untuk kurangkan berat badan perlu banyak bersabar dan tahanlah telinga bila berdepan dengan member-member yang tak support. Abaikan. Kesihatan diri kita sendiri itulah yang harus dipeduli. 

Akhir sekali, niat semua di atas biar kerana Allah dan demi menjaga kesihatan ke arah yang lebih baik. 

Bukan harap pujian atau buat diri jadi lebih takabbur, riak dan jauh dari tuhan! Nak segak bukan sekadar RUPA tetapi akhlak dan maruah yang terjaga itu lebih utama. 

Sebab tu saya katakan untuk kesihatan.. Bukan untuk SEGAK paras rupa. Akhlak dan maruah adalah kesegakan yang lebih sejati! 

Perkongsian ringkas ini saya coretkan agar menjadi motivasi yang lebih baik buat rakan-rakan saya yang lain. Bahawa tanpa perlu berbelanja tinggi dan pil-pil kurus anda mampu mengurangkan berat badan dengan kaedah yang baik.

Rujuklah mereka yang lebih ahli. Jujur penulisan ini hanya sebatas pengetahuan saya sebagai Alumni Mahasiswa Pengajian Islam Usuludin. Saya bukanlah dari kalangan mereka yang mengambil jurusan perubatan ataupun dietetik yang khusus. 

Insyaallah, selepas ini saya akan berkongsi lagi tips-tips yang lain. Selamat maju jaya. Manfaatkan Ramadhan dengan ibadah dan mutu kesihatan yang lebih baik.

Semuanya di atas kesadaran masing-masing. Perlahan-lahan ke arah kesihatan yang baik.

Seeru ala barakatillah. 

Sumber: thevocket.com

Baca selengkapnya..

Sholah Subuh Kesiangan, Sebabkan Hati Gelisah

Kita tentu sudah mengetahui dan memahami betul bahwasanya sholat adalah kewajiban. Maka dari itu, melaksanakannya sudah menjadi keharusan bagi kita. Untuk itu, kita harus berusaha agar selalu melaksanakan sholat. Dan sholat di awal waktu itulah yang lebih utama.

Sholat bukan hanya kita jadikan sebagai kewajiban. Sebab, jika itu yang hanya bersarang dalam benak kita, maka melaksanakannya pun tidak akan sepenuh hati. Seperti halnya sering menunda-nunda waktu sholat. Dan hal ini sering terjadi di waktu subuh.

Banyak orang kesiangan dalam melaksanakan sholat subuh. Ini bukan permasalahan tidurnya yang terlalu lelap, akan tetapi kurangnya niat yang besar pada dirinya untuk melaksanakan sholat subuh. Sehingga, ketika ia telah mengetahui waktunya sholat subuh, ia akan mengikuti nafsunya untuk mengakhirkan sholat dan kembali dalam tidurnya. Alhasil, shalat subuh dilaksanakan jauh dari kata tepat waktu. Inilah yang menyebabkan banyak orang mengalami kegelisahan hati. Mengapa demikian?

Manfaat medis dari sholat subuh, salah satunya berkaitan dengan regulasi hormon. Mengutip penjelasan dari Ghazali dalam bukunya “Mukjizat Sholat Tahajud dan Subuh” bahwa ada banyak hormon yang bisa mempengaruhi perilaku emosi manusia, di antaranya yaitu hormon noradrenalin, steroid, adrenalin, estrogen, testosterone, kortisol, tiroid, dan lainnya.

Hormon yang disebut paling akhir (tiroid) memberi peran penting dalam memunculkan rasa emosi. Jika fakta ilmiah ini dihubungkan dengan sholat subuh, maka sangat beralasan jika mayoritas ulama menganjurkan untuk melaksanakan sholat subuh tepat pada waktunya.

Sebaliknya, jika seseorang bangun kesiangan (melaksanakan sholat subuh tidak pada waktunya) maka mudah mengalami kegelisahan dan kepenatan hati. Hal ini karena hormon dalam kondisi tidak seimbang dan terlampau aktif. Akibatnya, bisa menimbulkan perilaku dan emosi yang tidak wajar, seperti mudah marah, tidak sabaran, tergesa-gesa.

Nah, itu dia yang dapat menjadi alasan bagi kita untuk melasanakan sholat subuh tepat pada waktunya. Jadi, tunggu apalagi, ayo segera perbaiki sholat subuh kita. Siapkan segala macam cara agar kita tidak lagi menunda waktu sholat, terutama sholat subuh. Jika telah mengawali hari dengan baik, maka hari-hari yang akan Anda lewati pun pasti baik. Insya Allah.

Referensi: Tau Gak Sih Islam Itu Sehat?/Karya: Dr. Faza Khilwan Amna, MMR dan Dr. Hendri Okarisman/Penerbit: Aqwamedika

Baca selengkapnya..

Bahaya Rokok Masih Dianggap Remeh

Tak terbantahkan lagi jika rokok merupakan salah satu faktor utama pemicu penyakit tidak menular seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, stroke, dan penyakit paru kronik. Namun, ternyata bahaya ini belum disadari oleh setiap orang, bahkan diremehkan.

 

Pakar hukum dari Komisi Nasional Pengendalian Tembakau Bidang Hukum dan Advokasi, Muhammad Joni mengatakan, masih banyak orang yang menganggap rokok sama saja seperti produk lainnya, seperti minuman atau makanan. Mereka menganggap, konsumsi rokok tidak akan mengganggu kegiatan yang dilakukan sehari-hari.

 

"Ini perkara perspektif, misalnya ada ada orang mengocok-ngocok botol dan airnya mengenai wajah orang lain, mungkin orang lain itu akan marah, apalagi kalau tidak kenal. Tetapi jika orang menghisap rokok lalu dihembuskan ke orang lain, kalau orang itu kenal, maka ia mungkin tidak akan marah," papar Joni dalam diskusi bertajuk "FCTC vs RUU Pertembakauan" pada Selasa (26/8/2014) di Jakarta.

 

Artinya, rokok masih dinilai sebagai produk biasa yang tidak membahayakan kesehatan sehingga meskipun orang merokok di tempat umum pun dianggap tidak terlalu menjadi masalah.

 

"Memang rokok adalah produk legal secara hukum, sama seperti makanan dan minuman. Tetapi rokok mengandung zat adiktif nikotin sehingga perlu dibatasi," tegas Joni.

 

Nikotin dan tar merupakan dua zat utama yang ada di dalam rokok. Keduanya merupakan zat adiktif yang tidak memiliki ambang aman bagi kesehatan. Sehingga walau nikotin dikonsumsi sedikit maka dampaknya tetap bisa dirasakan. Tak hanya bagi orang yang merokok secara aktif, perokok pasif pun tetap merasakan dampak kesehatan yang sama.

 

Sumber: kompas.com

Baca selengkapnya..

Bahaya Asap Rokok Bagi Ibu Hamil

Pernahkah kalian merokok di dekat ibu/wanita hamil? Atau pernahkah anggota keluarga kalian merokok di sekitar ibu hamil? Tahukah anda bahaya asap rokok bagi ibu hamil dan bagi calon bayinya? Artikel berikut akan menjelaskan bagaimana bahaya asap rokok bagi ibu hamil dan janin yang sedang dikandungnya.

1. Merokok  mengurangi kesempatan untuk hamil

Bahan kimia berbahaya yang ada di dalam asap rokok dapat mengganggu fungsi dari saluran yang ada di indung telur sampai ke rahim.  Hal ini dapat menurunkan kesuburan atau menyebabkan komplikasi kehamilan. Penelitian juga menemukan bahwa asap rokok dapat merusak DNA di dalam sperma laki-laki. Kerusakan DNA ini dapat menurunkan kesuburan, menyebabkan cacat lahir, atau menyebabkan keguguran.

2. Merokok dapat menyakiti bayi dalam kandungan

Merokok selama kehamilan meningkatkan risiko komplikasi kehamilan, bayi lahir prematur, bayi dengan berat badan rendah, dan sindrom kematian bayi mendadak (SIDS). Kelahiran prematur adalah ketika bayi lahir terlalu dini. Berat badan lahir rendah adalah ketika bayi berat kurang dari 2,3 kilogram. Bayi yang lahir terlalu dini atau terlalu kecil tidak sehat. Bayi yang ibunya merokok sekitar 3 kali sehari lebih mungkin untuk meninggal akibat SIDS (kematian mendadak).

Asap rokok dapat merusak jaringan otak dan paru-paru pada fase perkembangan bayi yang belum lahir. Ketika wanita hamil merokok, bisa menjadi masalah dengan pertumbuhan plasenta. Masalah dengan plasenta dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, atau berat badan lahir rendah. Merokok bahkan dapat membuat plasenta terlepas dari rahim terlalu dini. Jika ini terjadi, Anda akan keguguran atau melahirkan bayi anda terlalu dini.

3. Asap rokok dapat menyakiti bayi dan anak-anak

Mungkin sebagian ibu hamil berhenti merokok ketika sedang hamil, dan akan mulai untuk merokok lagi ketika bayi sudah lahir. Asap rokok yang dihirup bayi sama bahayanya ketika sebelum melahirkan. Bayi yang menjadi perokok pasif ketika lahir sangat beresiko meninggal akibat SIDS (kematian mendadak).

Bayi dan anak-anak yang menghirup asap rokok memiliki masalah kesehatan lainnya. Paru-paru mereka tidak bekerja dengan baik. Lebih dari 50% populasi balita di Indonesia terpapar asap rokok di rumah, di mobil, atau di tempat umum (Riskesdas 2010). Di Indonesia, sebanyak 47.546 kasus bayi lahir dengan berat badan rendah (IAKMI, Balitbangkes, 2012). Dan banyak sekali anak-anak menderita setiap tahun dari infeksi yang disebabkan oleh asap rokok, termasuk bronkitis, pneumonia, dan infeksi telinga dan batuk.

Untuk anak-anak yang menderita asma, bernapas asap rokok dapat memicu kambuhnya asma. Asma dapat cukup parah untuk mengirim anak ke rumah sakit. Kadang-kadang serangan asma begitu parah sehingga seorang anak dapat meninggal.

Sumber: indonesiabebasrokok.org

Baca selengkapnya..

Kisah Nyata Seorang Perokok: Dulu Robby Juga Tak Percaya Bahaya Merokok

Rokok membunuhmu! Peringatan itu tertulis jelas pada bungkus rokok. Gambar-gambar seram seperti kanker pita suara, kanker paru-paru pada bungkus rokok juga menjadi peringatan betapa bahayanya merokok bagi kesehatan.

Namun, Robby Indra Wahyuda (27) tak menghiraukannya. Ia tak takut dengan pesan peringatan kesehatan tersebut. Percaya bahwa rokok itu berbahaya bagi kesehatan saja tidak. Robby sudah kecanduan merokok. Apalagi, ia telah mencoba menghisap rokok sejak masih duduk di Sekolah Dasar (SD). Baginya, merokok akan membuat penampilan tampak keren.

“Waktu saya merokok, saya enggak percaya yang namanya penyakit paru-paru. Merokok mati, enggak merokok mati, lebih baik merokok sampai mati,” ucap Robby dalam sebuah video yang diunggah di Youtube.

Tapi, Robby akhirnya menyadari ucapannya itu salah besar. Kesadaran akan bahaya merokok baru muncul setelah ia didiagnosa menderita kanker laring atau pita suara stadium 3. “Saya mendekati kematian,” lanjut Robby dengan suara yang nyaris tak terdengar.

Akibat kanker itu,  ia harus kehilangan jakun dan juga pita suaranya. Robby tak bisa lagi menyalurkan hobi menyanyinya. Robby akhirnya menyadari bahaya merokok itu benar-benar ada. Sejak itu, ia terus menyebarluaskan bahaya merokok dan berharap pemerintah dapat melindungi para generasi muda dari rokok.

Menurut Robby, harga rokok di Indonesia masih sangat murah sehingga mudah dijangkau oleh anak-anak sekalipun. Murahnya harga rokok tak sebanding dengan biaya pengobatan akibat merokok.

“Ketika orang bilang, aku sakit, aku butuh dana sekian. Itu mahal sekali. Dengan harga rokok yang murah sekali,” ucap Robby.

Ia tak ingin banyak anak muda bernasib sama sepertinya. Robby pun menulis petisi di change.org untuk Presiden Joko Widodo, agar bisa melindungi anak-anak dari asap rokok.

Tak bisa lagi bersuara lantang, Robby juga memilih banyak menulis di Facebook. Di media sosial itu, ia menunjukkan foto-foto selama pengobatan di Rumah Sakit dr. Sardjito Yogyakarta. Terakhir, tulisan Robby lama tak muncul di laman Facebook-nya. Ia pun dikabarkan telah meninggal dunia pada Selasa (23/6/2015).

Sumber: kompas.com

Baca selengkapnya..

Wortel Untuk Sperma Yang Berkualitas

Wortel selama ini dikenal baik bagi kesehatan mata. Namun ternyata, sayuran ini memiliki manfaat yang lebih banyak, salah satunya meningkatkan kesuburan pria.

Para peneliti melakukan analisis terhadap efek dari buah-buahan dan sayur-sayuran terhadap kesehatan sperma. Ternyata hasil menunjukkan, wortel-lah yang memiliki efek paling baik.

Menurut studi tersebut, wortel dapat memberikan efek "mortalitas" yang paling kuat terhadap sperma. Mortalitas merupakan istilah yang digunakan untuk menunjukkan kemampuan sperma untuk berenang menuju sel telur.

Studi yang dipublikasi dalam jurnal Fertility and Sterility melibatkan hampir 200 pria muda yang mengikuti diet variasi buah dan sayuran. Peserta kemudian melakukan pemeriksaan sperma untuk mengetahui efek diet yang mereka lakukan.

Para peneliti menemukan, makanan yang berwarna kuning dan oranyelah yang memiliki efek terbaik untuk memperkuat sperma. Efek ini, menurut mereka, adalah hasil dari pigmen yang disebut dengan karotenoid yang diubah tubuh menjadi antioksidan. Efek tersebut juga dipengaruhi oleh beta-karoten, yang kemudian oleh tubuh diubah menjadi antioksidan vitamin A. Antioksidan merupakan senyawa yang berfungsi membantu menetralkan radikal bebas, kelompok atom yang dapat mudah berikatan dengan sel tubuh sehingga mempercepat penuaannya.

Menurut studi tersebut, ubi dan melon dapat meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma. Namun, wortel juga dapat meningkatkan performa sperma antara 6,5 dan 8 persennya.

Sementara itu, buah dan sayuran berwarna merah, khususnya tomat, mengandung senyawa antikanker likopen. Senyawa tersebut memiliki kaitan dengan penurunan jumlah sperma cacat antara 8 dan 10 persen.

"Pada pria muda sehat, konsumsi karotenoid dikaitkan dengan sperma yang lebih mortal. Sementara itu, konsumsi likopen memperbaiki bentuknya," ujar para peneliti.

Studi sebelumnya dari Harvard menunjukkan, pria yang mengonsumsi makanan berlemak jenuh paling banyak memiliki jumlah sperma yang rendah dengan kualitas yang buruk pula. Sementara itu, pria yang banyak makan lemak "baik", termasuk asam lemak omega-3, memiliki kualitas sperma yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

Sumber: kompas.com

Baca selengkapnya..

Khasiat Minyak Kelapa Dara (VCO)

Minyak kelapa dara atau minyak kelapa murni adalah makanan yang selamat dimakan dan telah didaftarkan dalam Generaly Regarded as Safe (GRAS), di bawah Badan Pengawas Obat dan Makanan (US FDA) yang merupakan sebuah badan yang mengawasi keselamatan makanan dan obat di Amerika Serikat dan negara barat. Minyak kelapa murni telah digunakan di dalam formulasi makanan untuk pesakit tua dan kritikal, ia juga merupakan bahan penting dalam formulasi makanan bayi.

Minyak kelapa dara akan cair pada paras 25 darjah celcius ke atas, begitu juga pada suhu kamar yaitu dalam 28 darjah celcius ke atas. Sementara suhu badan normal manusia adalah 38 darjah celcius, maka pada suhu ini minyak kelapa dara tentunya berada dalam keadaan cair (tidak beku) dan insyaallah ia tidak akan menyumbat saluran darah seperti yang dituduhkan selama ini.

Di dalam tubuh , asam laurat akan diubah menjadi senyawa monolaurin, sementara asam kaprik pula diubah menjadi monokaprin, keduanya bersifat anti virus, anti bakteri dan anti protozoa, dan sekarang dikembangkan pula untuk melawan virus HIV/AIDS, yang mana kebanyakan virus dan bakteri ini dilindungi oleh lapisan lemak eksternal yang mempertahankan keberadaan DNA mereka. Minyak kelapa mampu menghancurkan lapisan lemak eksternal tersebut untuk membunuh DNA virus dan bakteri.

Minyak kelapa juga bisa diambil oleh ibu hamil kapan saja, setiap saat. Terutama apabila menghampiri waktu kelahiran. Karena VCO ia mampu mengkatkan metabolisme ibu, juga membuat kulit bayi dan ibu menjadi cantik, memudahkan proses bersalin dan mengurangi infeksi kuman. Hal ini karena VCO mengandungi medium chain triglyseride (mct) yang hampir sama dengan lemak yang terdapat dalam air susu ibu, sehingga cocok untuk dimakan anak-anak atau bayi yang sudah putus susu. 'Mct' ini mudah dimetabolisme dan tidak meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.

Herbal An-Nabaat menghasilkan minyak kelapa dara ini secara hygenis, diproses dari kelapa matang bermutu tinggi tanpa menggunakan haba/panas atau kimia, bahan pengawet mahupun bahan perasa tambahan. Termurah di pasaran dengan harga terjangkau.

Cara menggunakan:

Diminum dua kali sehari. Untuk memastikan keberkesanan pada tingkat yang maksimum, sebaiknya VCO diminum satu jam sebelum makan, perbanyakkan minum air putih (7 sampai 11 gelas sehari seperti yang telah disarankan oleh dokter) dan amalkan meminum minyak kelapa murni ini secara teratur setiap hari..

• Dewasa: 1 sendok besar, 2 kali sehari
• Anak 5-12 tahun: 1 sendok kecil, 2 kali sehari
• Anak 1-5 tahun: ½ sendok kecil, 2 kali sehari
• Aanak 5 bulan-1 tahun: Titiskan 4-6 titis ke dalam susu

Kandunganya:

• Asam Laurik 50%
• Asam Miristik 18%
• Asam Palmitik 10.5%
• Asam Kaprilik 6.1%
• Asam Kaprik 5.9%
• Asam Oleik 7.5%

Khasiat minyak kelapa dara:

• Meningkatkan dan memperbaiki sistem pertahanan dan metabolisme tubuh, fungsi kelenjer tairoid , pencernaan dan penyerapan nutrisi makanan, pertumbuhan sel kulit , rambut dan tubuh manusia.
• Membekalkan sumber tenaga dengan cepat.
• Sebagai anti oksidan, virus, bateria, jamur dan parasit.
• Melembabkan dan melembutkan kulit, mengurangi kesan penuaan dan keriput pada kulit, serta melindungi kulit dari kesan sinar ultra violet matahari.
• Membakar dan mengurangkan kolesterol, menurunkan berat badan.
• Mengurangkan kesan keracunan makanan.
• Tidak meningkatkan kepekatan platelet dalam darah.
• Mengurangkan resiko dan kesan penyakit-penyakit kronik, seperti sakit jantung, darah tinggi, kencing manis,stroke, asteoporosis, hepatitis a, b, c, sembelit, wasir, maag, ulser perut dalam, flu dan sinusitis, demam, demam dengue berdarah dan malaria, demam campak, cacar air, batuk biasa, asma, pneumonia (radang paru-paru), berbagai jenis kanker, leukemia, sakit gigi dan gusi, penyakit hempedu, herpes syphilis, gonorrhea, psoriasis dan berbagai penyakit kulit, ketombe, pembesaran prostat, infeksi pada mata dan telinga.
  
  (dari berbagai sumber..)

Baca selengkapnya..